Будь себе другом
/ услуги

Помощь под ваш запрос

От разовой консультации до глубокого сопровождения, диагностики и работы с зависимостями. Выберите направление — внутри расскажу подробно, как проходит и сколько стоит.

Бесплатное знакомство 20 минут · без обязательств
Онлайнпо видеосвязи из любой точки мира
Очнов кабинете в центре Москвы
Дети 7+подростки, взрослые и пары
Документыофициальные заключения и экспертиза
/ процесс

Как начать работу

01

Заявка

Оставляете заявку — отвечаю в течение дня и предлагаю удобное время.

02

Знакомство

Бесплатные 20 минут: обсуждаем запрос и решаем, подходим ли друг другу.

03

Регулярная работа

Встречи раз в неделю по 50 минут — очно в Москве или онлайн.

04

Сверка итогов

Возвращаемся к целям, замечаем изменения и решаем, как двигаться дальше.

Конфиденциально

Всё, что обсуждается на сессиях, остаётся между нами. Это профессиональный и этический стандарт.

Без давления

Первая встреча — знакомство. Решаем, подходим ли друг другу, без обязательств продолжать.

Доказательно

Работаю в подходах с доказанной эффективностью — КПТ, АСТ, КСТ — и подбираю метод под запрос.

Частые вопросы

Как записаться на консультацию?

Оставьте заявку через форму на сайте или напишите мне в WhatsApp либо Telegram. Я свяжусь с вами, уточню запрос и предложу удобное время для встречи.

Вы работаете очно или онлайн?

И так, и так. Очный приём проходит в кабинете в Москве, онлайн-консультации — по видеосвязи из любого города. Формат для каждой услуги указан в разделе с тарифами.

Сколько длится консультация?

Индивидуальная сессия для взрослого длится около 60 минут, занятия с детьми — 50 минут, обследование — 60–90 минут. Точная длительность указана в описании каждой услуги.

Конфиденциальны ли наши встречи?

Да. Всё, что вы рассказываете на сессии, остаётся между нами и не разглашается третьим лицам. Конфиденциальность — базовый принцип психотерапевтической работы.

Сколько нужно сессий, чтобы почувствовать результат?

Это зависит от запроса и выбранного метода. Краткосрочные подходы дают ощутимый эффект за несколько встреч, более глубокая работа занимает дольше. Динамику мы обсуждаем по ходу терапии.

В каких подходах вы работаете?

Я работаю в нескольких доказательных направлениях: ЛОРП, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), интегративный подход и краткосрочная стратегическая терапия. Метод подбирается под ваш запрос.

Можно ли оплатить услуги онлайн?

Да, любую услугу из прайса можно оплатить онлайн банковской картой. После оплаты формируется кассовый чек в соответствии с законодательством.

не уверены, что выбрать

Не уверены, какой формат подойдёт?

Напишите пару слов о ситуации — помогу выбрать услугу и предложу удобное время.